Cara Mengatasi Panas Dalam Saat Berpuasa
Meskipun berpuasa, seseorang mungkin mengalami panas yang sangat dalam yang mengganggu tenggorokan. Tentu saja, itu akan menjadi tidak nyaman dan cepat, oleh karena itu, tidak ada antusiasme.
Karena itu, setiap orang disarankan untuk menjauhi pemicunya yang harus dilakukan setiap hari. Jika sudah panas di dalam, ada metode perawatan tertentu yang mudah untuk dipraktekkan.
Panas dihasilkan karena kondisi tubuh seseorang menurun, karena terpapar cuaca hangat atau ketika cuaca terlalu dingin. Kelainan ini disertai dengan keluhan flu, batuk dan pilek yang membuat kondisi tubuh terasa semakin tidak nyaman.
Spesialis Penyakit Dalam Dr. Laurentius Aswin Pramono, SpPD. MEpid menjelaskan, di musim peralihan, seseorang yang rentan menderita panas yang dalam. Terutama ketika berpuasa, seseorang mungkin akan haus selama belasan jam yang menyebabkan tenggorokan tidak basah oleh air.
"Selama Ramadhan akan selalu ada perubahan cuaca yang ekstrim, orang-orang juga minum sangat jarang karena mereka harus berpuasa, sehingga panasnya tak terelakkan," katanya kepada Okezone beberapa waktu lalu.
Dia menambahkan bahwa pelepasan jual crystal x panas tidak hanya disebabkan oleh faktor iklim. Anda yang mengonsumsi makanan tertentu sering juga dapat menyebabkan tenggorokan gatal dan merasa kering.
Jenis makanan yang sering menyebabkan panas di antara mie instan lainnya, makanan ringan dengan tambahan bumbu MSG, makanan asin, wadah minuman, makanan beku, dll. Makanan ini tidak hanya membuat tenggorokan terasa tidak nyaman, tetapi juga mempengaruhi masalah kesehatan lainnya.
Selama berpuasa, menurut Dr. Aswin, seseorang dapat dengan mudah mengendalikan pemicu panas. Anda dapat menjauhi berbagai makanan yang mengganggu kenyamanan tenggorokan yang membakar dalam-dalam.
"Selama Ramadhan Anda masih bisa menambah asupan vitamin C, minum air sesuai kebutuhan tubuh Anda di malam hari, menjauh dari minuman berkafein dan menghindari makanan dengan pengawet juga penting untuk membiarkan panas masuk," jelasnya.
Sementara selama berpuasa seseorang biasanya lebih peduli dengan kesehatannya sehingga ibadah mereka akan tetap lancar. Karena orang ingin mencalonkan diri, hadiahnya berlimpah dengan melakukan banyak kegiatan dari pagi hingga malam, dan Anda harus bangun pada waktu fajar di pagi hari.
Karena itu, setiap orang disarankan untuk menjauhi pemicunya yang harus dilakukan setiap hari. Jika sudah panas di dalam, ada metode perawatan tertentu yang mudah untuk dipraktekkan.
Panas dihasilkan karena kondisi tubuh seseorang menurun, karena terpapar cuaca hangat atau ketika cuaca terlalu dingin. Kelainan ini disertai dengan keluhan flu, batuk dan pilek yang membuat kondisi tubuh terasa semakin tidak nyaman.
Spesialis Penyakit Dalam Dr. Laurentius Aswin Pramono, SpPD. MEpid menjelaskan, di musim peralihan, seseorang yang rentan menderita panas yang dalam. Terutama ketika berpuasa, seseorang mungkin akan haus selama belasan jam yang menyebabkan tenggorokan tidak basah oleh air.
"Selama Ramadhan akan selalu ada perubahan cuaca yang ekstrim, orang-orang juga minum sangat jarang karena mereka harus berpuasa, sehingga panasnya tak terelakkan," katanya kepada Okezone beberapa waktu lalu.
Dia menambahkan bahwa pelepasan jual crystal x panas tidak hanya disebabkan oleh faktor iklim. Anda yang mengonsumsi makanan tertentu sering juga dapat menyebabkan tenggorokan gatal dan merasa kering.
Jenis makanan yang sering menyebabkan panas di antara mie instan lainnya, makanan ringan dengan tambahan bumbu MSG, makanan asin, wadah minuman, makanan beku, dll. Makanan ini tidak hanya membuat tenggorokan terasa tidak nyaman, tetapi juga mempengaruhi masalah kesehatan lainnya.
Selama berpuasa, menurut Dr. Aswin, seseorang dapat dengan mudah mengendalikan pemicu panas. Anda dapat menjauhi berbagai makanan yang mengganggu kenyamanan tenggorokan yang membakar dalam-dalam.
"Selama Ramadhan Anda masih bisa menambah asupan vitamin C, minum air sesuai kebutuhan tubuh Anda di malam hari, menjauh dari minuman berkafein dan menghindari makanan dengan pengawet juga penting untuk membiarkan panas masuk," jelasnya.
Sementara selama berpuasa seseorang biasanya lebih peduli dengan kesehatannya sehingga ibadah mereka akan tetap lancar. Karena orang ingin mencalonkan diri, hadiahnya berlimpah dengan melakukan banyak kegiatan dari pagi hingga malam, dan Anda harus bangun pada waktu fajar di pagi hari.
Comments
Post a Comment